春天的味道~荠菜鸡蛋

春天的味道~荠菜鸡蛋的做法
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春天的味道~荠菜鸡蛋的食材和调料

荠菜200克
鸡蛋2个
1.5克

春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第1步

    又是野菜飘香的春天,每年的春天都可以吃到的荠菜,怎么错过呢?这是大自然的恩赐。

  2. 第2步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第2步

    洗净切碎

  3. 第3步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第3步

    葱炸香锅

  4. 第4步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第4步

    荠菜翻炒出水后,放一点点盐去涩

  5. 第5步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第5步

    鸡蛋入锅,我个人不喜欢鸡蛋打散

  6. 第6步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第6步

    翻炒均匀

  7. 第7步.春天的味道~荠菜鸡蛋的做法步骤 第7步

    吃荠菜的味道,就是春天的味道

小贴士

荠菜含有大量的粗纤维,能够增进新陈代谢,还有助于防治高血压,冠心病等等。除此之外荠菜中含有大量的抗坏血酸等这种物质,有提神醒脑,解除疲劳的作用,除此之外荠菜炒鸡蛋营养也是特别的丰富,经常吃的话不仅能够见到艺智,而且大肚子也平平呢!

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