胃好舒服--藜麦小米粥

胃好舒服--藜麦小米粥的做法步骤

1. 第1步.

   我做的是3碗粥的量，在米的量杯里，加入小米和藜麦，到将近煮一碗饭的量，小米藜麦按照2:1的比例

2. 第2步.

   加入泡了一晚上的花生红豆（个人感觉一小把就好，做了丰富营养的补充，多了抢了藜麦小米的口感）

3. 第3步.

   按照电饭锅煮稀饭的水比例加入水，煮好即可。 这就是香软养胃的小米藜麦粥出锅啦！