酥脆无油烤箱猪排

酥脆无油烤箱猪排的做法
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酥脆无油烤箱猪排的做法说明

裹上面包糠炸的肉都超级好吃,可是油太多又不健康,所以我就用烤箱试了试,完全不油腻,一点油都没有放,一样酥脆可口!

酥脆无油烤箱猪排的食材和调料

黑胡椒
猪排4个
玉米淀粉
鸡蛋2个
面包糠

酥脆无油烤箱猪排的做法步骤

  1. 第1步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第1步

    猪排用肉锤敲打,正反各敲打一遍后,每一面都撒上适量盐、胡椒粉。

  2. 第2步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第2步

    放到密封保鲜袋,冰箱冷藏腌制一晚。

  3. 第3步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第3步

    准备4个盘子,三个各放上淀粉、鸡蛋、面包糠,最后一个空着。

  4. 第4步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第4步

    最先裹淀粉

  5. 第5步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第5步

    猪排都两面沾匀,轻轻拍打多余的淀粉,放在空盘子,开始下一步。

  6. 第6步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第6步

    裹上蛋液

  7. 第7步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第7步

    最后穿上面包糠,记得用手轻轻按压一下,让面包糠不易掉。

  8. 第8步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第8步

    铺锡纸,烤箱200度,放在中间,10分钟左右翻面一次,再十分钟,最后5分钟看猪排表面有没有焦黄,没有就升到220度,烤至好看的焦糖色。

  9. 第9步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第9步

    拿出来切成一口大小,摆盘。

  10. 第10步.酥脆无油烤箱猪排的做法步骤 第10步

    配甜酸酱,甜辣酱都很好吃。

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