彩虹三明治

彩虹三明治的做法步骤

1. 第1步.

   将小番茄洗净，横向切成片状。

2. 第2步.

   紫甘蓝叶切细条状，放置一旁备用。

3. 第3步.

   将黄瓜横向切成片状，用盐水泡一下去掉涩味。

4. 第4步.

   鸡蛋加盐拌匀，倒入锅中小火炒熟备用。

5. 第5步.

   锅里倒入少许油，紫甘蓝丝倒入锅中炒熟。

6. 第6步.

   用锅内余下的油翻炒胡萝卜丝，加少许盐拌匀。

7. 第7步.

   切掉吐司四边，并且对半切成两块。

8. 第8步.

   在吐司上放入备好的菜，用另一片吐司盖上即可。