肉骨茶

肉骨茶的做法
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肉骨茶的做法说明

既可以大口吃肉,同时美味又健康的好汤

肉骨茶的食材和调料

猪排骨(筒子骨,蒲扇骨,肋排)2-3斤
自制肉骨茶料包1袋
红枣8颗
桂圆8颗
枸杞8粒
1根
1整颗
7片
桂皮1块
八角3个
4勺
3勺
白胡椒适量
料酒3勺

肉骨茶的做法步骤

  1. 第1步.肉骨茶的做法步骤 第1步

    清水洗净排骨

  2. 第2步.肉骨茶的做法步骤 第2步

    加入2片姜片,大火焯水,焯出血沫

  3. 第3步.肉骨茶的做法步骤 第3步

    水烧开后倒去血水,用清水将排骨清洗干净

  4. 第4步.肉骨茶的做法步骤 第4步

    准备配料

  5. 第5步.肉骨茶的做法步骤 第5步

    放入5000ml清水没过骨头,依次放入大蒜,大葱,姜片,桂皮,八角,大火炖煮1个小时

  6. 第6步.肉骨茶的做法步骤 第6步

    炖煮1个小时后加桂圆、盐、白胡椒,开小火继续炖煮1个小时

  7. 第7步.肉骨茶的做法步骤 第7步

    关火前15分钟放入红枣和枸杞(防止太早放融化)和鸡精、料酒

  8. 第8步.肉骨茶的做法步骤 第8步

    肉骨茶完成!

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