女儿每天晚上做完作业还要训练一个小时跆拳道，准备参加比赛，压力大，回家都9:30会喊饿，很瘦。儿子挑食，瘦……我喜欢烘焙，把一切爱放进原材料里😘
把西葫芦切丝，豆腐捣烂，和所有材料搅拌成糊状。 静置10分钟后，华夫饼机加热，上下面都要刷油，面糊不用发太爆满，煎5分钟后翻面再煎5分钟。
两面成金黄色即可取出。
可以改放任意蔬菜类，味道一样棒棒哒！
确实孩子比较喜欢甜味的传统华夫饼。 这个是咸味，搭配孩子最爱的芝士片，一下子吃完了，营养非常均衡。
豆腐和西葫芦会出水，配方里不用加水。
