菠菜蛋卷

菠菜蛋卷的做法
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菠菜蛋卷的食材和调料

菠菜200克
鸡蛋4个
植物油适量
1/2茶匙
黑胡椒粉1/4茶匙

菠菜蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.菠菜蛋卷的做法步骤 第1步

    鸡蛋打入容器中搅成蛋液。

  2. 第2步.菠菜蛋卷的做法步骤 第2步

    菠菜去根,洗净切碎。

  3. 第3步.菠菜蛋卷的做法步骤 第3步

    将菠菜碎放入蛋液中,加盐、黑胡椒粉,搅拌均匀。

  4. 第4步.菠菜蛋卷的做法步骤 第4步

    起锅倒入油,烧至五成热。

  5. 第5步.菠菜蛋卷的做法步骤 第5步

    倒入混合好的蛋液,转小火,转动炒锅,使蛋液平铺锅底。

  6. 第6步.菠菜蛋卷的做法步骤 第6步

    当蛋液呈半凝固状态时,从一边慢慢卷向另一边。

  7. 第7步.菠菜蛋卷的做法步骤 第7步

    可用筷子辅助锅铲卷,别卷碎。

  8. 第8步.菠菜蛋卷的做法步骤 第8步

    卷好后把蛋卷再翻转烙一下,直至里面蛋液完全凝固,外皮呈淡金黄色。

  9. 第9步.菠菜蛋卷的做法步骤 第9步

    依次做好第二个、第三个,最后全放入锅内略煎一下,即可香喷喷地摆盘上桌了。

小贴士

1.还可以这样处理菠菜:洗净后用开水焯一下,挤出水分切碎,打入蛋液调匀,做成菠菜蛋卷。

2.菠菜尽量切碎一点,盐不要放太多,煎的时候注意火候,不要煎焦了。

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