蜜汁山药

蜜汁山药的做法
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蜜汁山药的做法说明

香香的、甜甜的、软软的、糯糯的,蜜汁山药是也!更重要的是它的养生补益功能很强大,男女老少皆宜。

蜜汁山药的食材和调料

山药400克
50克
糖桂花适量

蜜汁山药的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁山药的做法步骤 第1步

    山药洗净,去皮,切段。

  2. 第2步.蜜汁山药的做法步骤 第2步

    蒸锅内加水适量,放入蒸格,摆入山药段。

  3. 第3步.蜜汁山药的做法步骤 第3步

    将山药段隔水蒸约20分钟,至熟取出。

  4. 第4步.蜜汁山药的做法步骤 第4步

    将山药段放凉,切均匀薄片,菱形、圆形均可,摆入盘内。

  5. 第5步.蜜汁山药的做法步骤 第5步

    起锅加少量水,烧沸后投入冰糖,改小火将冰糖熬至溶化,糖汁泛黄,变黏稠时关火。

  6. 第6步.蜜汁山药的做法步骤 第6步

    将糖汁均匀倒在山药上,淋上糖桂花酱即成。

小贴士

1.虽然名为“蜜汁山药”,但我并未用蜂蜜,改用冰糖,因为蜂蜜经高温后会丧失营养。

2.选用面山药口感会更软糯,面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜,脆山药表面比较光滑,也可以在高压锅中把山药压至软糯再取出。

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