一口春天:芦蒿炒豆干

一口春天:芦蒿炒豆干的做法
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一口春天:芦蒿炒豆干的做法说明

第一次注意到超市里的芦蒿时,我还以为是某种不常见的小众菜品,后来才得知,所谓的“生僻菜”,在儿时就已经常常逗留在我的舌尖了:“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。”大文(mei)学(shi)家苏轼就曾在古诗中这样描绘过它。

芦蒿,也称蒌蒿、藜蒿、青艾,在《诗经》中就有所记载,不仅可以充饥(芦蒿散发着一股奇特的香气),还具有开胃的药用价值。作为“春日特贡”,芦蒿当然需要在我的菜谱里榜上有名啦😁芦蒿与腊肉同炒,据说是江西人的经典吃法,同样美味的还有与豆干同炒或素炒,每一口都是春天的味道~

一口春天:芦蒿炒豆干的食材和调料

芦蒿150g
熏豆干100g
4瓣
生抽1勺
蚝油1勺
2g
少许

一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤

  1. 第1步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第1步

    芦蒿150g洗净。

  2. 第2步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第2步

    切小段。

  3. 第3步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第3步

    蒜切末,豆干切薄片。

  4. 第4步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第4步

    热锅凉油,五分热后倒入蒜末炒出香气。

  5. 第5步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第5步

    下芦蒿,大火翻炒一分钟左右。

  6. 第6步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第6步

    加豆干翻炒一分钟,加入生抽、蚝油、盐和一点点水,翻炒均匀,即可出锅。

  7. 第7步.一口春天:芦蒿炒豆干的做法步骤 第7步

    装盘,开动!

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