用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!

用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法
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用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法说明

这是一道烹饪简单的家常菜,我们用云南建水的特色紫陶做蒸锅。因建水紫陶目数较高,并且富含矿物质,蒸制出来的食物往往能保留最原始的味道与营养,非常适合喜欢食疗养生的群体。

用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的食材和调料

丝瓜1根
5瓣
生抽2勺
5克
食用油20

用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤

  1. 第1步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第1步

    准备好所需的食材

  2. 第2步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第2步

    先将丝瓜去皮

  3. 第3步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第3步

    切段

  4. 第4步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第4步

    装锅

  5. 第5步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第5步

    大火蒸8分钟即可

  6. 第6步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第6步

    大蒜切沫

  7. 第7步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第7步

    小火煸炒大蒜,中途加入适量生抽,少许食用盐(不要太多,酱油里本身就含盐分了)

  8. 第8步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第8步

    把煸炒好的料汁浇盖在摆好盘的丝瓜上就完成了

  9. 第9步.用汽锅做蒜蓉丝瓜,步骤简单,美味又健康!的做法步骤 第9步

    一道简单的汽锅蒸丝瓜蒜蓉就做好了!别看这道菜的制作简单,但是味道也是很不错的哦~

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