超下饭的肉沫茄子

超下饭的肉沫茄子的做法
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超下饭的肉沫茄子的做法说明

每次做这道菜老公都能吃下两大碗米饭~很下饭啦,哈哈哈哈~

超下饭的肉沫茄子的食材和调料

肉末250克
茄子1个
生抽适量
淀粉适量
适量
适量
茂德公辣酱2勺

超下饭的肉沫茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    挑一块有肥有瘦的肉,瘦的多一些。剁成肉沫,肉沫放酱油,盐,生粉,油搅拌均匀待用。🍆去皮,切条待用

  2. 第2步.

    起油锅,蒜爆香,加入两勺辣酱,翻炒均匀,下肉沫翻炒,肉变色后起锅待用。

  3. 第3步.

    茄子🍆过水(过水是为了让茄子少吃油),起油锅,下茄子翻炒,稍微变色后小火翻炒,用锅铲按压茄子。

  4. 第4步.

    茄子变软后下肉沫大火翻炒,翻炒均匀,小火盖锅盖焖2分钟。开盖,酱油,盐,耗油调味,大火翻炒均匀,出锅。(今个忘记买葱了,最后再来一把葱花,完美)

小贴士

茄子🍆下锅前过一下水可以让茄子少吸一点油。茄子变色后小火翻炒可以让茄子更快的变软噢~觉得茄子硬就可以小火焖一下,软软的茄子更好吃~😘

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