家常素炒菜花,清脆!

家常素炒菜花,清脆!的做法
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家常素炒菜花,清脆!的做法说明

跟饭店的干锅菜花菜花比不了,但只要在我们家饭桌上出现,嘎吱嘎吱的就是秒光盘!!立马光盘!!直接光盘!!

家常素炒菜花,清脆!的食材和调料

菜花1个
红椒3,4个
一点
两片
两瓣
生抽2勺
蚝油1勺
3克
2克

家常素炒菜花,清脆!的做法步骤

  1. 第1步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第1步

    🌼准备葱姜蒜三兄弟😂,其实怎么切都可以,切成片,沫,丝都可以啦,怎么方便怎么来!

  2. 第2步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第2步

    🌼把菜花撕成小朵,洗干净

  3. 第3步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第3步

    🌼起锅烧水,水开下入菜花烫煮一下!

  4. 第4步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第4步

    🌼烫至菜花变色,感觉变得有一点通透就可以了,基本就八,九成熟了,别煮时间太长,不然不脆了!

  5. 第5步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第5步

    🌼起锅烧油,油热下入葱姜蒜爆香,接着下入干辣椒,感觉葱姜蒜有点变成微黄就可以下菜花了,注意干辣椒比较容易糊,别炒大劲了哦😂😂

  6. 第6步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第6步

    🌼下入菜花翻拌一下就可以下入糖提鲜,接着下入生抽,蚝油,盐然后炒至全熟!临出锅的时候稍微来一点点的醋,增加一点微微的酸味,开胃!

  7. 第7步.家常素炒菜花,清脆!的做法步骤 第7步

    🌼整个菜就可以出锅了,这菜比较适合喜欢吃素啊,养生的,减肥的朋友们尝试,很清淡,一咬嘎吱脆!如果配米饭🍚,请控制一下技几的手😂😂

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