海马石斛西洋参炖鲍鱼

海马石斛西洋参炖鲍鱼的做法说明

海马是名贵中药，除了可以制成药品，还可以直接服用。今天我们用它来炖汤，配以有‘餐桌黄金’之称的鲍鱼、西洋参、石斛和枸杞，再加几块排骨。
这个汤营养丰富，尤其适合正在发育的青少年。