煎鱿鱼

煎鱿鱼的做法
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煎鱿鱼的做法说明

如果想下决心开始学做菜的,究竟该从哪道菜开始学起呢?毫无疑问一些操作简单的快手菜绝对是第一步了。今天我将会用简单的平底锅,就能做出和餐厅一样高颜值而且好吃的铁板煎鱿鱼。没错,今天就是餐煮小白的菜品分享。

煎鱿鱼的食材和调料

鱿鱼1条
口蘑2个
1/8个
红酸膜少量
圆叶芝麻菜适量
芝麻叶适量
李派林喼汁10g
蜂蜜15g
蚝油15g
香油5g
老抽3g
辣椒1g
五香粉0.5g
2瓣
芝麻少量

煎鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.煎鱿鱼的做法步骤 第1步

    洋葱用1/8的分量切大片,2个口蘑切厚片

  2. 第2步.煎鱿鱼的做法步骤 第2步

    鱿鱼在两侧切,中间不切断,头部处理一下

  3. 第3步.煎鱿鱼的做法步骤 第3步

    把10g喼汁、15g蜂蜜、15g蚝油、3g老抽、1g辣椒粉、5g香油、蒜末倒入一个碗里拌匀

  4. 第4步.煎鱿鱼的做法步骤 第4步

    用芝麻叶和红酸膜,圆叶芝麻菜在盘里摆好

  5. 第5步.煎鱿鱼的做法步骤 第5步

    把切好的洋葱和口蘑,用锅炒一下,加点盐和黑胡椒调味,倒入盘中

  6. 第6步.煎鱿鱼的做法步骤 第6步

    鱿鱼用平底锅煎熟两面,时间大约3-4分钟,太久容易过老

  7. 第7步.煎鱿鱼的做法步骤 第7步

    把调好的酱汁刷在鱿鱼表面,翻面继续刷上酱汁;出锅摆盘,撒上一点白芝麻

小贴士

1. 将鱿鱼内脏去掉,特别需要注意,鱿鱼里面有一条很透明很硬很长的东西,要拿出去,那是它的脊柱。

2. 煎鱿鱼的时间不宜太久 不然会焦掉 ,煎的过程需要时刻注意它的状态。最好使用平底锅,由于鱿鱼熟得很快,肉变白后就可以翻面,三分钟左右就差不多好了。

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