适合幼儿辅食，同样适合减肥人士的一款零食。可作为零食，也能当做下午茶，同样早餐也可以食用的。
将牛油果和养乐多倒入搅拌机搅拌均匀即可。
1、牛油果一定要皮发黑就是熟透了不然口感不好。2、不要加糖，任何一款食物加糖后，就不是减肥了，是增肥了。本身养乐多和水果就含有糖分。
