蒲公英炒鸡蛋

蒲公英炒鸡蛋的做法
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蒲公英炒鸡蛋的做法说明

下午本来打算去看油菜花,结果在路边的草地上遇见了一大片蒲公英,于是挖了一盆蒲公英回家,将它清洗干净做成一道开胃去火的小菜。把春天吃进肚子里。
我们一起来看看它的做法吧。很简单的~

蒲公英炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋3个
食用油适量
蒲公英300克
3瓣
2片
花椒适量
适量

蒲公英炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    将挖回来的蒲公英的杂草清理干净

  2. 第2步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    将清理干净的蒲公英用清水清洗干净,一定要多洗几遍,直到清洗的水是清水就可以了。不然的话,蒲公英根部是有很多泥沙的。 清洗干净的蒲公英沥干水分备用。

  3. 第3步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    将蒲公英大火煮开,也就是我们俗称的焯水。焯水后的蒲公英不会很苦。 煮了蒲公英的水,不要倒了。可以放凉作为凉茶,具有很好的清热解毒去火的功效。

  4. 第4步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    将焯水后的蒲公英沥干水分放凉备用

  5. 第5步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    将放凉的蒲公英挤干水分切碎备用

  6. 第6步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第6步

    准备鸡蛋:将鸡蛋打进碗里调成蛋液备用

  7. 第7步.

    将姜蒜切成沫,准备好适量的花椒备用。

  8. 第8步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第8步

    取一只锅,油温6成热时,放入备好的姜蒜、花椒炒香。

  9. 第9步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第9步

    炒香后,倒入备好切碎的蒲公英翻炒。

  10. 第10步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第10步

    再倒入蛋液放入锅里翻炒,翻炒一两分钟后,加入适量的盐调味,即可出锅。

  11. 第11步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第11步

    出锅淋上自制的辣椒油即可。

  12. 第12步.蒲公英炒鸡蛋的做法步骤 第12步

    装盘出锅。 一道非常美味的蒲公英炒鸡蛋就完成了。

小贴士

1.蒲公英的味道有点点苦,但它有非常好的清热解毒的功效,它的吃法也很多。可以炒、凉拌、炖汤等。春天的时候可以多吃一点。
2.准备调理时,也可以不放花椒。根据自己喜欢~

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