海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
平时可以常煲，搭配田七，针对青春期小孩，春天是长高最快的季节，可以勤煲，一周2-3次左右。
对于大人，可用于平时提高免疫力，补肾补腰，产妇月子腰酸，男性强身健体，术后恢复。
准备材料，海马、猪骨、姜片加入料酒一同过一下水，海马过水后会变软。
海马变软后开始清洗海马，从肚子中间剪开海马，清洗里面及外围。
红枣去核，所有材料清洗后放入炖锅中，加水炖2小时。
根据个人喜好加盐。
1、炖汤用纯净水口感更佳。
2、海马的腥味不重，多源于肚子，清洗干净后一般没有味道。
3、还可根据实际需要搭配不同材料，例如田七可活血补虚，桂圆干红枣可益气补血，枸杞可清肝明目等等。
4、本汤适合青春期增高，产妇月子腰酸，男性强身健体，患者术后身体恢复，白领久坐腰酸，日常提高免疫力。