法式青豆鱼土豆泥焗奶酪

法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法
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法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法说明

软绵的土豆泥伴随着鱼的鲜味,青豆的清香,舌尖仿佛被按摩了下。。。

法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的食材和调料

土豆泥500g
2个
胡萝卜1根
生鱼片500g
青豆一把
1根(不喜欢可不放)
奶酪丝(比如emmental)50克

法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤

  1. 第1步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第1步

    我是用土豆粉直接做的。320毫升水+320毫升奶烧开后稍微凉一下然后缓缓加入100克的土豆粉里搅拌,就出来香香的土豆泥了。根据口味加入适量的盐和胡椒。

  2. 第2步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第2步

    胡萝卜切丝待用

  3. 第3步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第3步

    青豆洗干净待用

  4. 第4步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第4步

    锅里放橄榄油,烧热后把切成小块的洋葱先放进去去炒。炒软后放入胡萝卜慢慢烧软后依次放入切小块的鱼片,最后放青豆。等鱼可以随意散开的时候放盐。起锅时加切碎的小葱。

  5. 第5步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第5步

    将炒锅里的鱼和青豆铺在烤具容器里

  6. 第6步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第6步

    铺上土豆泥,最后撒上奶酪丝

  7. 第7步.法式青豆鱼土豆泥焗奶酪的做法步骤 第7步

    烤箱200度预热10分钟,放入容器,调成160度左右烤20分钟,就可以了。

小贴士

烧洋葱一定要耐心等烧到略有焦黄色,这样会更有香味

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