有人不喜欢沙拉酱的味道,做个沙拉汁的减肥餐,大拌菜口味,办公室减肥餐五分钟搞定!
生菜洗净
小柿子洗净,用十个左右
即食麦片
沙拉汁用前摇一摇
生菜手撕成小块放盘里
接着放小柿子
撒一把即食麦片上去
倒适量沙拉汁
完成,如果感觉吃不饱,可以再来一片全麦面包手撕小块放到上面
蔬菜一定要洗净!