
“鱼香”是川菜的一种味型,并不是真的有鱼。
特别下饭。可以多做一点,拌面、拌饭、夹馒头都特别好吃~
我这次刻意多做了一点,打算留着明天早餐夹馒头。结果太下饭,一口气全吃光了。。。
份量:一大盘。约2-3人份。
(主图所示为其中一份)
| 土豆/胡萝卜/豌豆 | 2小个/半根/1把 |
| 素肉/豆干/素腊肠 | 3块/4方块/1根 |
| 木耳 | 手抓1把(泡发后) |
| 熟花生(原味) | 手抓1把 |
| 熟白芝麻(非必需) | 点缀少许 |
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| 甜面酱/郫县豆瓣酱 | 1汤匙/3茶匙 |
| 酱油/醋/白糖 | 1汤匙/2汤匙/1茶匙 |

所有材料合集。 土豆是小个的,所以用了2个。 素肉提前泡发(大约15分钟)。 素腊肠淘宝买的。 素肉是淘宝买的,关键词搜“拉丝蛋白干”。

全部切碎。

清水煮沸,把蔬菜(土豆+胡萝卜+豌豆)倒进去,中火,重新沸腾之后,煮1分钟就好。关火捞出。 图上是煮完以后的样子。

素肉和油(2汤匙)拌匀,开小火稍微炒炒。(素肉是半熟的,不用炒太久,差不多就行了)。 一般新手我都建议先把素肉和油拌匀,然后再开火。用小火。 *如果是真肉,要用五花肉,提前用水淀粉+白胡椒抓匀。并且在这个环节要炒熟。

把素腊肠、豆干、木耳都扔进去,稍微炒炒(1分钟就够了)。 炒完捞出。(和煮好的土豆之类的捞在同一个碗里就好)

郫县豆瓣酱(3茶匙)+油(2汤匙),混合,开小火,边搅拌加热(这个时候会滋滋作响)。 稍微炒几下就会炒出香味。 然后把菜扔进去。

把所有菜全倒进去(除了花生),中小火,搅拌,炒1分钟。 炒好关小火。

这个酱汁是开始烧菜之前就兑好的: 水(3汤匙)+甜面酱(1汤匙)+酱油(1汤匙)+醋(2汤匙)+糖(1茶匙) +淀粉(1茶匙)+盐(1/4茶匙) 搅拌均匀。

把酱汁倒菜里(小火),搅拌均匀。然后再开中火,边加热边搅拌。 直到酱汁已经变得粘稠,并且均匀裹在菜上。 关火。

超市买的原味熟花生去皮,压碎。(直接用菜刀,用板砖,什么都可以。熟花生是脆的,重物一压就碎了。) 然后花生碎、白芝麻,撒进去拌匀。 就好啦。

当当当当~~~

作为浇头,可以浇面、浇饭、捏夹心饭团、夹馒头。 发挥想象力,什么都可以。
1. 新手最好不要随便改配方的比例。尤其是蔬菜/豆制品/素肉的配比。
目前这个比例,经过试验我觉得比较合适。
2. 没有甜面酱的话,可以不放,多加一汤匙酱油,1/2茶匙糖。
3. 如果青豆是超市买的速冻食品(熟的),不用提前解冻,在倒酱汁的步骤放进去。