海马炖双鸡汤

海马炖双鸡汤的做法

18人浏览0人收藏喜悦成成

海马炖双鸡汤的做法说明

为青春期孩子做的长高汤

海马炖双鸡汤的食材和调料

土鸡	半只
田鸡	2只
瘦肉	100克
海马	2对
田七	10g
杞子	3g
芡实	10g
淮山	5g
红枣去核	2颗
花旗参	5g
响螺片	1片

海马炖双鸡汤的做法步骤

第1步.
土鸡和瘦肉切块、田鸡去皮，一起下锅焯水，冲洗干净备用。

第2步.
将全部材料放入炖盅里，加3碗水，炖3小时即可。（炖汤我是不加油和盐的，保持原汁原味）

相关菜谱