蒜蓉茄子四季豆

蒜蓉茄子四季豆的做法

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蒜蓉茄子四季豆的食材和调料

四季豆	300g
大蒜	瓣
鸡精	勺
酱油	勺
盐	克
茄子🍆	2根

蒜蓉茄子四季豆的做法步骤

第1步.
茄子、四季豆上锅蒸熟

第2步.
锅底放油加一半大蒜粒炒香，放入四季豆和茄子翻炒，🏠如剩下的大蒜粒、调入适量盐、鸡精、生抽

第3步.
出锅时放点葱花

小贴士

四季豆和茄子先蒸熟，炒制时不需要太多油，更健康

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