茄子沙拉

茄子沙拉的做法
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茄子沙拉的食材和调料

2克
茄子1个
小米椒2个
适量克
2瓣
沙拉菜叶6大片
玉米罐头1小罐

茄子沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    很庆幸我一个中国胃但一直很喜欢吃沙拉,所以,在没什么青菜可吃的法兰西而言还可以活(广东人说蔬菜必须是得绿色带叶子的,很绿的那种😉) 言归正传,最新的新欢沙拉 1.🍆茄子一大根,切细条状,热锅放油爆香蒜蓉,同时切2个小米椒爆香,然后放茄子进去先稍微煎一下,略带金黄色,再炒2分钟后放适量水,盖锅。

  2. 第2步.茄子沙拉的做法步骤 第2步

    2.沙拉菜叶提前盐水先泡10分钟,法国的都很干净卫生,不过有时候还是会有小动物。晾干后切丝。

  3. 第3步.茄子沙拉的做法步骤 第3步

    3.沙拉菜丝上加上罐头玉米。罐头玉米我还是喜欢买家乐福mini罐的那种,比大罐的好吃(这边新鲜玉米太贵,而且也不新鲜)

  4. 第4步.茄子沙拉的做法步骤 第4步

    4.茄子稍微加点盐,煮到变色变软即可出锅

  5. 第5步.茄子沙拉的做法步骤 第5步

    加在沙拉上

  6. 第6步.茄子沙拉的做法步骤 第6步

    5.加上超级好吃的法兰西油醋和浓醋(强烈推荐这组搭配)

  7. 第7步.茄子沙拉的做法步骤 第7步

    6.拌匀,即可😉 全程15分钟内可完成。

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