浓稠胡萝卜燕麦粥

浓稠胡萝卜燕麦粥的做法步骤

1. 第1步.

   胡萝卜切片，玉米可以用罐头玉米。我也只加了两勺而已……放进搅拌机，加无糖豆乳，不用太多。

2. 第2步.

   然后进锅小火煮沸就行了。撒上奇亚籽，稠稠。那面包蘸着吃！！一整碗吃下去也非常饱了。

3. 第3步.

   上网查的胡萝卜的功效

4. 第4步.

   非常好👌

5. 第5步.

   早餐 开吃

6. 第6步.

   第二天我加了燕麦一起煮。很好吃啊！！上面加自己喜欢的水果也可以，我加了葡萄干和坚果。