
家里买了很多菇,各种菇,于是给我麻麻做了菌菇汤。夏季宜喝素汤,滋养津液,山珍汤尤甚。清淡无油,尤其适合正在减肥塑形的妹子。
我家是没有味精鸡精的,汤的调味很见简单:一点耗油,一勺盐。
单凭食材本身的鲜味,就特别美滋滋。
这道菜重点是用番茄熬汤底!至于菌菇,什么菇都行,看现有食材情况适量就好。
ps.
🌰包菜: 我熬汤的时候用了前天做手撕包菜剥剩的菜心,等番茄汤底熬好,就把菜心捞出扔了,没包菜心也行
🌰玉米: 最好选甜脆玉米,少量,以免喧宾夺主!!不加也行,反正我妈妈不喜欢加糯玉米煮的味道( ゚皿゚)
🌰香菜:可以加两三根香菜煮,出锅前捞出,随你喜欢
以下用料是两人份哒٩(๑ơలơ)۶♡
| 西红柿 | 1个 |
| 金针菇 | 两小撮 |
| 蘑菇 | 两朵 |
| 茶树菇 | 三根 |
| 人工菌 | 五朵 |
| 双汇火腿肠 | 一根 |
| 泡发木耳(可无) | 四朵 |
| 食盐 | 一勺 |
| 耗油 | 一丢丢 |
| 虾皮(或虾米瑶柱) | 一小撮 |
| 玉米(可不加) | 1/3根 |
| 包菜心(可不加) | 小半个 |

备料:食材洗净切小段,番茄切丁,包菜心连蒂切大块(别切散,方便捞出)

熬汤底:用预备盛汤的碗的4/5的水,烧开,放入番茄,虾皮,包菜心。盖上盖中火熬10-15分钟。

熬好汤底后把包菜心全部捞出。汤里加入盐,加入所有菌菇食材,继续中火煮至熟,出锅前两分钟加一丢耗油。

超级鲜美哒!我妈妈把最后一滴汤都喝光光了!
🍅汤底千万不能用油炒番茄再掺水煮,否则番茄的鲜味没法出来!
喜欢的话出锅后加一两滴现磨芝麻油。