【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶

【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法
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【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的食材和调料

麻叶500克
适量
酱油适量
适量

【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤

  1. 第1步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第1步

    买回来的麻叶枝太长了,要折掉一小段(个人比较喜欢吃它的枝,有点点小韧,所以折时没全折掉)

  2. 第2步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第2步

    折完枝的

  3. 第3步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第3步

    锅下水放酱油盐煮开,放入清洗好的麻叶,(喜欢吃韧的煮一小会,喜欢吃烂一点的煮久一点)

  4. 第4步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第4步

    煮好捞出来沥水

  5. 第5步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第5步

    热锅下油(油要比炒其他青菜多些)

  6. 第6步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第6步

    放入沥干水的麻叶

  7. 第7步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第7步

    用筷子不停翻炒

  8. 第8步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第8步

    翻炒至干水,关火起锅

  9. 第9步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第9步

    像这样翻炒

  10. 第10步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第10步

    成品图

  11. 第11步.【夏季时菜】【素食主义】酱油麻叶的做法步骤 第11步

    视频实拍

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