健康食谱——全黑麦华夫饼（凯伍德华夫饼机食谱）

健康食谱——全黑麦华夫饼（凯伍德华夫饼机食谱）的做法步骤

1. 第1步.

   熟透的香蕉用叉子捣碎

2. 第2步.

   加入液体部分所有材料拌匀

3. 第3步.

   粉类部分搅拌均匀后加入液体混合物中，搅拌手法注意，不要转圈，像做蛋糕一样从底部翻上来，反复拌匀

4. 第4步.

   华夫饼盘上涂抹一些椰子油预热

5. 第5步.

   倒入适量面糊

6. 第6步.

   4-5分钟出炉

7. 第7步.

   放置于凉架上晾冷

8. 第8步.

   如没有华夫饼机，可以用煎锅煎，和做松饼一个方法