今天跟大家分享一款汤水首乌黑豆鱼头汤、乌黑亮发又补肾、一家大小都适合饮
准备材料
先把黑豆洗净、放入锅小火炒
小火炒至黑豆微微开裂即可、
排骨焯水后捞出洗干净浮末
鱼头对半切开、锅内下少许油加热放鱼头煎一下
砂锅注入适量清水加入所有材料、大火煮沸、转小火90分钟即可
享受美味