南瓜素食薄底披萨

南瓜素食薄底披萨的做法
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南瓜素食薄底披萨的做法说明

南瓜素食薄底披萨,你不知道的披萨做法

披萨真的是既能显摆手艺,又不会搞砸的菜
今天的披萨食谱,面团不需要发酵,做法非常简单,而且也比较健康,最重要的是颜值满分!拿出去炫耀手艺妥妥的

南瓜素食薄底披萨的食材和调料

面粉170克
南瓜50克
半个
茄子半根
小番茄6个
芝麻菜适量
马苏里拉奶酪、意式披萨酱、酸辣椒 现磨黑胡椒、香草

南瓜素食薄底披萨的做法步骤

  1. 第1步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第1步

    茄子和番茄洗净切成片,洋葱切条,口蘑切片。南瓜切块,蒸熟后用勺子压成泥

  2. 第2步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第2步

    倒入面粉用筷子搅拌

  3. 第3步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第3步

    成型后用手揉成面团

  4. 第4步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第4步

    把面团擀成圆形,不需要很规则

  5. 第5步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第5步

    挤上披萨酱,用勺子抹均匀,撒一点黑胡椒

  6. 第6步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第6步

    撒上奶酪丝和芝麻菜

  7. 第7步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第7步

    把所有的蔬菜均匀放上去

  8. 第8步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第8步

    最上面再撒上奶酪

  9. 第9步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第9步

    烤箱220°预热10分钟,烤箱中层上下火烤15-20分钟,注意不要烤焦了~

  10. 第10步.南瓜素食薄底披萨的做法步骤 第10步

    成品图

小贴士

💛好吃的关键是面团一定要擀的薄一些,吃起来脆脆的,做完大披萨,剩下的面团还可以做几个小的
💛每种南瓜的含水量不一样,克数是不一样的,所以最好是一边搅拌一边加南瓜泥
💛没有披萨酱可以用番茄酱,甜辣酱
💛菠菜可以替代芝麻菜

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