作为一个懒人，在看过了健身厨男，还有网上N多便当制作方法后，决定自己一试。坚持一个原则，（低油低脂）不麻烦😓因为我懒…
穿一个标准搭配打个样，但鉴于我太懒…。我的便当搭配原则：动物蛋白、主食、水果、蔬菜～
每天便当打开有详细配比
