
| 藕 | 1节(约250~300g) |
| 虾仁 | 100g |
| 芹菜 | 25g |
| 藜麦 | 15g |
| 洋葱 | 15g |
| 生姜 | 1g |
| 葱 | 5g |
| 玉米淀粉 | 50g |
| 土豆淀粉 | 5g |
| 油 | 30ml |
| 盐 | 3g |
| 白糖 | 5g |
| 白胡椒粉 | 0.5g |
| 料酒 | 10ml |
| 李锦记财神蚝油 | 10ml |
| 李锦记黑胡椒汁 | 15ml |
| 李锦记天成一味酱油 | 10ml |

1、所需原材料

2、藜麦用水浸泡20~30分钟倒去水,入锅里蒸制10分钟后晾凉备用。

3、藕去皮洗净。

改刀切成厚片(约0.3~0.5cm厚)

藕片切好后的顺序不要打乱,这样后面藕夹做好后边缘更整齐。

虾仁、芹菜、葱白、生姜、洋葱切碎混合在一起。

切好的藕片拍上玉米淀粉备用。

拍好淀粉的藕片也一样,不要打乱掉。

5、往虾仁里加入盐3g、白糖2g、白胡椒粉0.5g、料酒10ml、土豆淀粉5g搅拌均匀。

调好味的藕夹馅。

将调好味的虾仁馅酿入藕片上,先均匀的分好。

然后再叠放上另一片藕成藕夹,最后将边缘的馅抹至均匀。

锅里加入油,将藕夹放入锅中煎至两面结壳略微少许金黄色。(这个步骤中间馅料还没全熟噢)

煎好藕夹后往锅里加入清高汤、蚝油、黑胡椒汁和天成一味酱油大火烧开。

汤汁烧开后转小火焖制汤汁浓稠并收汁即可。

成品
Tips:
1、藕片拍粉不宜过多,拍上薄薄一层即可。
2、藜麦可以替换成野米,主要加入这类食材增加谷物类的口感与营养,同样,虾仁也可以替换成五花肉。
3、煎制藕夹时火力不能太大,否则表面容易变焦。
4、加入清高汤的量刚好与藕夹持平即可,焖制时掌握好火候。