素食茶点红豆糯米团子青团

素食茶点红豆糯米团子青团的做法
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素食茶点红豆糯米团子青团的做法说明

很喜欢这款茶点,既不上火,又能饱腹,配着茶一起吃,感觉也是很惬意的。

素食茶点红豆糯米团子青团的食材和调料

【皮】
糯米粉150克(可做9-10个)
椰奶130克(椰子粉20克,110克)
红豆馅料】
红豆100克
400克
红糖20克

素食茶点红豆糯米团子青团的做法步骤

  1. 第1步.素食茶点红豆糯米团子青团的做法步骤 第1步

    红豆泡3个小时,洗净放入高压锅加入红糖20g煮40分钟。

  2. 第2步.素食茶点红豆糯米团子青团的做法步骤 第2步

    煮好后用破壁机打碎,喜欢吃有颗粒的可以忽略此步骤,直接放锅里炒。锅里开大火快速收水,水少后,小火慢炒直到变成豆沙。冷却后分成9份。

  3. 第3步.素食茶点红豆糯米团子青团的做法步骤 第3步

    椰子粉加水调成椰奶。碗里加糯米粉,然后倒入调好的椰奶,揉匀。粽叶抹上少许油,剪小块。糯米团分成9份包入豆沙,放在粽叶上,蒸10-15分钟。就可以吃了。

  4. 第4步.素食茶点红豆糯米团子青团的做法步骤 第4步

    同配方,豆沙多加10克糖,面团多加15克水和2克艾草粉,就可以做青团啦。

小贴士

红豆我一般喜欢一次性多做一点,用200g的红豆,40g红糖,800g的水,多出来的要么做红豆沙吃,要么就是装冰格冻起来,下次做就很方便。

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