香蕉菠菜奶昔（Whole30 Day6）素食smoothie
香蕉菠菜奶昔（Whole30 Day6）素食smoothie的做法说明
whole30第六天 不想吃浓稠的smoothie了 今天改成喝的 味道也是不差的哟
香蕉菠菜奶昔（Whole30 Day6）素食smoothie的食材和调料
香蕉菠菜奶昔（Whole30 Day6）素食smoothie的做法步骤
- 第1步.
我用的花生酱是 motherearth（妈咪农场）的无盐颗粒（无盐无糖更健康）
- 第2步.
半根大香蕉➕一把嫩菠菜➕适量清水➕一勺花生酱，破壁机打至顺滑就行
- 第3步.
喝之前➕一点枸杞子 棒棒哒
