

茄子洗净整个蒸3-5分钟,筷子扎透就行,时间不要过长,会太过软烂,影响口感。

撕成这样的一条一条的,可以用刀切,建议手撕

放置通风处晾晒

看阳光大好,放到了窗外的阳台晾晒

香菜切5-8厘米的段

豇豆切5厘米左右段

尖椒随意怎么切都行

葱花

头一天晾晒的茄子,洗净,把水捏干

放比炒菜量多许多的油,但不至于油炸食品那么多

放尖椒,香菜,豇豆

放蚝油,酱油,把食材炒倒。

放茄子

倒入酱油,继续翻炒,尝尝味道,喜欢咸一点就放点盐,不放盐也是可以的

继续炖

尝尝味道,再炖

盛出来,放在无油无水的盆里,不然容易坏。放冰箱里,吃一次夹一次。超级下饭哦