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素食早餐:亚麻籽花豆粥
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素食记
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素食早餐:亚麻籽花豆粥的食材和调料
亚麻籽
30克
花豆
150克
水
适量
素食早餐:亚麻籽花豆粥的做法步骤
第1步.
花豆泡4小时,亚麻籽打碎与泡好的花豆一起放入电饭煲内,倒入适量的水,可以多点。按下煮粥键即可,我煮了2小时,非常的粉糯。
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