胖爸爸的减肥之路第二十天

胖爸爸的减肥之路第二十天的做法

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胖爸爸的减肥之路第二十天的做法说明

逆着光行走任风吹雨打——《起风了》
台风就这样淅淅沥沥的路过了……

胖爸爸的减肥之路第二十天的食材和调料

白水煮菜
西兰花	1个
虫草花	适量
玉米粒	适量
香蕉	1根
鸭腿
熟食鸭腿（去皮及皮下脂肪）	2只

胖爸爸的减肥之路第二十天的做法步骤

第1步.
白水煮菜

第2步.
鸭腿

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