腰果(熟)的介绍
常绿乔木,树干直立,高达10m。单叶革质、互生,椭圆型或倒卵形。圆锥花序,花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托(果梨,即假果)和着生在花托上的坚果(种籽,即真果)组成
腰果(熟)的营养价值
果仁营养丰富,多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。此外腰果仁可榨油,腰果仁油为上等食用油,油饼是优良饲料。副产品有果壳液、果梨等。果壳液是一种干性油,可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。果梨柔软多汁,可作水果食用,也可酿酒,制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。

「别名」:鸡腰果,介寿果,槚如树
常绿乔木,树干直立,高达10m。单叶革质、互生,椭圆型或倒卵形。圆锥花序,花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托(果梨,即假果)和着生在花托上的坚果(种籽,即真果)组成
果仁营养丰富,多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。此外腰果仁可榨油,腰果仁油为上等食用油,油饼是优良饲料。副产品有果壳液、果梨等。果壳液是一种干性油,可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。果梨柔软多汁,可作水果食用,也可酿酒,制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。
初夏的沙拉
“舞”种风味 之 Granola©
酸奶代替冰淇淋!抹茶坚果口味!好吃停不下来
龙凤呈祥
独家!【就地取材】低卡又美味的蔬菜沙拉
幸福早餐
健康营养Granola格兰诺拉麦片
【5种原料可可杏仁饼干】无油还能超级酥!
#学生党##便捷早餐# 隔夜燕麦杯
五湖四海红茶青稞粗粮包
牛扎酥
贵妃糕
坚果麦片
小美版· 无油无糖低脂布朗尼
圣诞雪花酥
牛蒡腰果汤( Burdock and Cashew Soup)
腰果脆饼干
枫糖腰果(贫血预防!!)
咔咔无油炸腰果(空气炸锅)
桂花腰果牛轧糖
黑芝麻腰果饼干
木兰腰果炒豆干(预防高血压)
【食材食验】素奶油奶酪(腰果篇)
潮汕反沙腰果(或花生)
碳烧腰果巧克力饼干
烤腰果(微波炉版)
香酥腰果(有难度,不适合厨房新手)
腰果苦瓜炒牛肉
盐焗腰果(无油炒锅版)
清炒芹菜腰果