
黑豆沙软式面包(松下面包机105)
蔓越莓牛轧糖(棉花糖版)
花生酱燕麦曲奇(减脂)
快手浓情布朗尼(6寸脆皮版)
奶黄椰蓉馅
草莓酸奶慕斯蛋糕
杂蔬土豆泥紫菜卷(增肌减脂)
无油嫩煎鸡胸肉(高蛋白低脂)
懒人蛋挞(低糖低脂)
健康餐 (部分减脂)记录
红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)
可可红酒舒芙蕾——剩蛋白好去处
🐮花生&蔓越莓牛轧糖(棉花糖版)🐮
苦苣烤核桃仁酸奶沙拉(无油低脂)
椰浆可可
自制低脂牛轧糖
~蔓越莓花生牛轧糖~
树莓可可布丁(超快手)
绝对低卡的巧克力冰淇淋
幸福手撕包(松下面包机105)
(健康减脂)西葫芦炒胡萝卜
低卡超浓郁巧克力蛋糕(附营养成分表)
Kouglof阿尔萨斯奶油圆蛋糕-婆婆的方子最美味
香烤鸡胸(低脂)
戚风蛋糕
低卡健康版芝士焗菠菜 Skinny spinach gratin
双色抹茶蜜豆土司
咖啡椰子奶冻
红豆奶酱
椰浆奶油裱花