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鲮鱼(罐头)
鲮鱼(罐头)
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鲮鱼(罐头)的介绍
鲮鱼味美,但鱼刺多,通常被制成鱼丸或罐头食品,“豆豉鲮鱼”就是一常见的鲮鱼罐头食品。
鲮鱼(罐头)的营养价值
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。
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鲮鱼(罐头)的常见做法
一个人的晚餐系列之,鲮鱼火腿炒饭
豆豉鲮鱼油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜
豆鼓鲮鱼炒油麦菜
降火祛湿,广式靓汤粉葛鲮鱼汤
虾米豆豉鲮鱼炒豇豆
酿鲮鱼
豆豉鲮鱼炒油麦菜
豆鼓鲮鱼炒苦瓜
鲮鱼饼➕鲮鱼丸子
香煎鲮鱼饼
豆豉鲮鱼葱油面
软糥香的艾糍粑(小V版鲮鱼丸馅)
豆豉鲮鱼油麦菜🥬
鲮鱼滑蒸豆腐
豆豉鲮鱼蒸白菜
上班带饭系列-豆豉鲮鱼油麦菜
粉葛鲮鱼汤
五分钟快手早餐(1):鱼罐头饭团+紫薯条
罐头鱼炒油麦
自制水果罐头
空心意面沙拉/罐头水果沙拉/燕麦牛奶
让人想舔盘子的藜麦沙拉
夏日清新黄桃慕斯(天天罐养)
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杨梅罐头
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