凉拌三丝（莴笋、黄瓜、葫萝卜）~凉拌菜系列《一》一食一味（荷兰豆炒腊肠）一食一味（萝卜肉丸汤）一食一味（鸡蛋饼）一食一味（腊八粥）一食一味（腊肠焖饭 高压锅版）一食一味（西红柿鸡蛋金针菇炒年糕）一食一味（糯米莲藕）一食一味（杂蔬炖肉）一食一味（花朵烧卖）一食一味（蔓越莓红糖年糕）一食一味（南瓜馒头）一食一味（南瓜发糕）一食一味（混沌）金枪鱼沙拉懒人快手&零失误麻薯葱油饼简易电饭煲腊味饭（腊肉腊肠腊鸭腿等）冬日浓汤之一汤两味（一个做减肥的代餐，一个给帮助孩子吃菜）健康梅森拉面杯简易版疙瘩汤（方便快捷又好吃）另类银丝卷肉松（面包机版）#Dana私房料理#电饭锅肉桂面包三口味（肉松/果仁/果酱）8度卤味（鸡爪鸡翅鸡蛋）身体充能晚餐：牛油果金枪鱼意面美味红烧鸡爪「二人食」恰到好处的美味（芝士花菜+牛肉意面）中式养生Granola：枸杞南瓜子口味（附升级版）