无油!无面粉!低热量!香蕉苹果布朗尼❤️不用精致面粉，改用燕麦～好吃又健康！奇亚籽燕麦粥燕｛麦｝｛虾｝｛排｝三明治🎀燕麦韭菜饼燕麦饼干蔓越莓核桃燕麦饼干香蕉燕麦蛋白奶昔（抹茶味）咸坚果燕麦饼干苹果燕麦豆浆香蕉燕麦牛奶无糖无油汤种全麦小欧包北海道曲奇全麦北海道牛奶吐司中种北海道土司（手撕）鲜奶油戚风杯子蛋糕（纸杯蛋糕）北海道巨蛋面包(100%中种法)——From妃娟老师冷藏发酵，北海道、椰蓉土司一箱两烤，懒人创新版。#^_^#北海道土司（直接法）北海道吐司草莓慕斯牛奶千层蛋糕黑芝麻芝士北海道面包面包机版北海道吐司，中种法北海道吐司北海道曲奇北海道牛奶吐司妃娟北海道牛奶吐司/*100%中种法*附面包机食谱与做法日式LeTao北海道双层芝士（6寸）北海道双层芝士蛋糕减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）