
「别名」:雀巢优麦™不添加蔗糖
快手早餐:香蕉葡萄干燕麦牛奶、牛油果草莓酱吐司
西葫芦燕麦粥+蓝莓奇亚籽酱 Creamy Zucchini Oatmeal with Blueberry Chia Jam|饱腹 健身 减肥
快手燕麦饼干
无油无糖意式全麦饼干
晶莹剔透又有颗粒感的牛奶燕麦粥
少油少糖健康燕麦饼干
香酥滑嫩、清凉冰爽的水果酸奶燕麦杯(可以做燕麦饼干的方子)
【鹿的晨食】蓝莓冰镇燕麦粥&孜然鹰嘴豆泥佐紫甘蓝、青瓜、口蘑
巧克力碎燕麦曲奇
无花果藜麦燕麦素蛋糕
奶香苹果燕麦粥
Compost cookie-Christina Tosi的配方
儿童早餐,幼儿园早餐,十五分钟快速早餐
奶香紫薯米糊
清爽五仁月饼
记忆中的红糖五仁月饼
配方热量记录
Granola 早餐谷麦-抹茶配方
水果溶豆燕麦奶露(宝宝超快手辅食)
哆咪辅食-芝麻核桃燕麦饼
不标准配方之花生酱曲奇
核桃包
巧克力核桃奶酪面包(改自君之配方)
粗粮小馒头
三角小餐包(燕麦南瓜籽脆皮咸味,告别甜腻,蒸汽烤,皮超好吃!)
宝宝点心系列—— 牛油果藜麦糕
100%全麦面包「不言厨房」
纯素蛋白粉马克杯蛋糕(微波炉无油配方)
减脂低GI的Smoothie配方记录
面包机就可以做出好吃的无糖黑麦全麦坚果面包(含量50%)