超简单的烤黄花鱼（孜然味）金针菇菜串（烤箱版）炒烤馕（孜然味）芦笋牛肉炒饭（孜然味）超好吃的葱香蛋煎午餐肉（孜然味）梅菜肉末馅饼（孜然味）太简单的干炒鸡心（孜然味，辣味）小肉饼奶油沙拉酱（紫米面包里的酱）口水直流的香煎秋刀鱼（椒盐孜然味）简单快速入味法无蔗糖绿豆糕（原味/蔓越莓/桂花）重庆口水鸡棒棒鸡丝酱油或普宁豆酱腌嫩姜白萝卜大肉饺子超简单超美味无糖无油自制格兰诺拉脆麦片（sugar /fat free granola)无糖无油 香烤鸡蛋吐司~自制红油少油自制沙拉酱酸奶油自制少糖少油的汉堡包面包消耗淡奶油自制冰淇淋紫薯奶油饼（消耗紫薯奶油自创）香烤鱿鱼（无油自制酱汁）超简单，拌米粉温州的瘦肉丸《Tinrry+》雪花酥（雪Q饼）（原味、抹茶、可可）纽扣牛轧饼、牛轧糖、雪花酥有史以来最成功的一次酥粒+马斯卡彭奶酪（or奶油奶酪or酸奶）三次发酵面包记录血糯八宝饭（黄油代替猪油版）