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粗麦粉
粗麦粉
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「适宜人群」:
一般人群均可食用
痰湿质
湿热质
血瘀质
平和质
粗麦粉的介绍
粗麦粉是剔除麸皮以后加工而成的面粉。
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粗麦粉的常见做法
自制年糕
低热量简易南蛮鸡
干果黑糖戚风蛋糕
全麦紫薯馒头
芝麻荞麦姜糖1.0
天然酵种
全麦蔓越莓软式欧包(免揉)
五谷蟹
花生酱巧克力豆麦芬(Muffin)
无油无糖杂粮面包
全麦南瓜爱心包
南瓜纸杯戚风
豆渣麦片香葱鸡蛋饼
红糖燕麦提子曲奇
大理石奶酪蛋糕 -成功率很高
能量满满的黄金早餐【全麦法棍+牛油果酱+煎培根】
南瓜荞麦粉戚风
西葫芦饼
果仁法式乡村面包
【面包机】德版黑麦核桃面包
土豆饼
健康营养的~红糖燕麦果仁餐包
炸南瓜饼
超简易版pie pizza
纯牛奶柔软馒头
荞麦皇冠面包
土豆拨烂子
法棍(未完成)
黑糖软面包(汤种)
全麦黑芝麻吐司
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