东风菜

东风菜的介绍

东风菜属于菊科植物，营养丰富，而且药用价值也较高。

东风菜的营养价值

东风菜富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、烟酸及其他各种维生素。

东风菜的食用效果

清热解毒 活血消肿 镇痛

东风菜的食用禁忌

脾胃虚寒者不宜食用，凉拌东风菜不宜多食，以免导致泄泻。