
「别名」:脱脂奶粉
牛油果香蕉谷物牛奶(健身脱脂版)
南瓜豆腐海鲜煲
overnight oatmeal(脱脂)
#减脂# #玩转真空料理机# 脱脂奶加各种果蔬汁
超简单自制酸奶。不用烤箱,不用酸奶机✌✌
烤香蕉牛油果吐司布丁(快手简易早餐)
脱脂奶酪(农夫芝士)
黑暗料理之健身蛋糕
「超健康」芋泥蔓越莓麻薯盒子(无油无糖)
经典脱脂奶茶
西麦脱脂牛奶
脱脂牛奶三文鱼汤
低热量脱脂奶伯爵茶戚风
健康香草玉米面麦芬
午餐:大虾越南春卷382kcal
减脂土豆泥
手工牛轧糖
雪花酥
烘焙第一坑~金大旺港式吐司
田野知上—草莓抹茶原味雪花酥
网红雪花酥
【减肥早餐】全麦吐司配低脂奶
鸡蛋烤燕麦香蕉牛奶吐司
无油无糖能量贝果
芝士司康-cheese scone
低脂健身餐-贝贝南瓜炖蛋(双皮奶)
香蕉紫薯奶昔
雪花❄️酥
双莓牛轧软糖(熬糖版)
金沙奶黄流心月