黑麦粉的介绍
黑麦粉是用黑麦磨成的面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。
黑麦粉的营养价值
黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。
黑麦粉的食用禁忌
脾胃不好的人尽量少吃
黑麦粉是用黑麦磨成的面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。
黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。
脾胃不好的人尽量少吃
黑麦面包无高筋粉版（减脂面包）黑麦鸡肉汉堡黑麦胡萝卜培根面包黑麦核桃葡萄干软欧（汤种）核桃黑麦面包（波兰种）无油无糖青柠黑麦坚果欧包72小时葡萄干天然酵种黑麦佛卡夏黑麦酸奶松饼（无糖无油）全麦麸低卡饱腹减肥黑麦面包紫薯黑麦饼黑麦欧包（小视频）黑麦粗粮面包无油红糖黑麦香蕉松饼黑麦核桃早餐包电饭锅黑麦面包黑麦蔓越莓贝果黑麦芹菜饺子黑麦紫薯窝头-减脂主食50%黑麦乡村面包黑麦红枣核桃卷巧克力黑麦可可吐司面包黑麦华夫饼—烤箱快手版无油无糖酸奶黑麦乡村蛋糕（电饭煲版）[Vegan]其貌不扬的快手巧克力黑麦低脂低糖蛋糕可可黑麦麻薯软欧（老面版，超详细超啰嗦心得版）黑麦天然酵母黑麦软面包黑麦杂粮贝果黑麦红枣司康～健康零食全黑麦紫薯面包（无糖版）