
「别名」:金枪鱼罐头
全麦南瓜金枪鱼华夫饼
金枪鱼南瓜酱蔬菜炒饭
洋葱炒金枪鱼(水浸)
午餐:金枪鱼韩式炒面446Kcal
金枪鱼土豆沙拉
金枪鱼茴香鸡蛋沙拉
金枪鱼沙拉三明治
午餐:辣白菜金枪鱼拌饭414kcal
地中海沙拉
野餐之烤蔬菜意面沙拉
非常营养的早餐-鱼镶蛋盅
牛油果吞拿鱼沙拉
番茄海鲜意面
鲜虾红油抄手
蛋香吞拿红酱意面
味噌大根煮
沙拉意面(生熟意面)
小悦家(天津卫)简单快手餐-牛油果酱
健康减脂营养餐美味可口营养热量低
今日晚餐
土豆沙拉
蘑菇海鲜千层面
炸饭球
夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜
人马君健康食谱—蛋立方
牛油果沙拉
黑芝麻三明治
地中海式沙拉
中华冷面(从做面到酱汁搭配详解)
自制海鲜披萨