
「别名」:日清麦麸高纤维饼干
鸡肉饼 杜坎饮食
燕麦橄榄油吐司
窍门多多的老北京传统酱香肉龙(懒龙)
全麦豆香玛格丽塔
改良版紫薯一口酥
燕麦香蕉pancake(健康无面粉无油版)
减肥甜点 微波炉无糖无面粉的巧克力蛋糕
全麦麸皮馒头
金枪鱼洋葱韩国辣酱炒米粉
【面包机】德版黑麦核桃面包
金枪鱼薄皮披萨
香蕉胚芽黑糖肉桂果干muffin
减肥乳酪蛋糕(蒸+微波版)
Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦
全麦豆包
巧克力燕麦麸皮面包
只有烤箱——芙蓉鸭球
胡萝卜馅素包子(全麦面)
皮蛋燕麦蔬菜粥(焖烧壶版)
半开放式夏日低卡火鸡三明治
年糕(伪)杜坎可食
杂粮西兰花火腿咸餐包
健康素食椰蓉巧克力果仁能量条(无奶无加工糖无麦麸)
生机牛油果“芝士”派(纯素)
火腿三明治
芦笋甘蓝燕麦浓汤
全麦墨鱼披萨
汤种全麦馒头
低卡黑麦全麦吐司
咖啡抹茶酥饼