轻体一周间:鲜蔬蒸豆腐 + 薏仁饭轻体一周间:香蒜猪佐高丽菜 + 薏仁饭赤豆薏仁鲮鱼葛根汤电饭煲养胃莲子猪肚汤《食宪鸿秘》补肺祛湿的薏仁粥黑米粥山河湖海小南瓜蜜薏仁便捷红豆薏仁水椰汁花胶银耳汤每日一粥红豆薏仁粉竹蔗马蹄薏仁水破壁机料理之花生薏仁豆浆暖宫五谷汤家庭银耳粥腊八粥（电炖锅版）九阳知食丨最好喝的粥，可不止有八宝哦！腊八粥来一碗腊八粥腊八粥12m+（宝宝辅食）炒薏仁（超详细 简单 有配图 ）腊八粥——快雪时晴红豆核桃薏仁浆「破壁机版」养身十全糕（健脾益气）自制营养美味腊八粥，多种材料小火慢熬，味道超赞！十全大补乌鸡汤炖一锅好喝的墨鱼土鸡汤心灵鸡汤美龄粥